분류 전체보기732 [짠테크] 걸으면서 어플 2개로 돈 벌기(토스 뱅크, 캐시 워크) 출퇴근하는 시간, 이동하는 시간 은근히 시간과 돈이 많이 듭니다. 이때 작은 돈이라도 벌 수 있다면 얼마나 좋을까요? 걸으면서 돈 버는 만보기 어플, 토스 뱅크와 캐시 워크 같이 쓰는 방법을 소개합니다. 어플 소개 및 사용후기 1. 토스 뱅크 만보기 사진에서 보듯이 천 걸음에 10원, 오천 걸음에 10원, 만 걸음 시 20원을 받을 수 있습니다. 사실 이것도 좋지만 주변 장소 가기가 더 좋았습니다. 주변 장소 가기는 사실 꼭 걷기로 안 하셔도 되거든요. 본인 주변의 특정 장소에 도착만 하면 20원씩 주는데요. 버스나 지하철 탈 때 주변 장소 가기를 켜놓고, 특정 장소에 버스가 정차하거나 스쳐 지나갔을 때 버튼만 누르면 20원씩 지급해 준답니다.저도 이것을 알고 너무 좋아서 버스 탈 때마다 켰는데 아쉽게.. 2022. 3. 15. 행동을 바꾸고, 나를 바꾸는 독서법(단, 1권이라도 나를 바꿀 수 있다.) 책은 그 자체만으로도 분명 가치가 있지만, 결국 책을 읽는 목적은 깨달음을 얻어 나의 행동이 바뀌고, 그 행동으로 내가 변하는데 의의가 있다고 생각합니다. 책 한 권을 읽어도 내 것으로 소화하고 변화를 일깨우는 독서법을 공유합니다. 나를 바꾸는 4단계 독서법. [1단계] : 빌리지 마세요. 새책을 삽니다. 개인적으로 책은 더럽게 봐야 한다고 생각합니다. 깨끗한 책을 사서, 본인에게 영감을 주는 구절은 밑줄을 쫙쫙 긋기도 하고, 떠오르는 생각이나 계획들은 옆에 적어가면서 보는 것이 중요합니다. 나중에 같은 책을 또 읽었을 때 변화한 내가 느끼는 구절과 계획들은 또 달라질 테니 비교해 보는 재미도 있고요. 책값도 은근 만만치 않겠지만, 이렇게 적극적으로 책을 읽어야 본인이 얻어가는 것이 더 크다고 생각합니다.. 2022. 3. 14. 올빼미족이 겪은 미라클 모닝의 부작용과 극복 방법(feat. 한 달 후기) 약 한 달 정도 미라클 모닝을 해보니 마냥 좋은 점만 있던 것은 아니었습니다. 미라클 모닝을 하면서 느꼈던 부작용과 단점을 공유하고, 개선할 수 있는 방법에 대해 말씀드리겠습니다. "미라클 모닝"이란? 아침에 일찍 기상하여 자기 계발에 힘 쏟는 것을 의미합니다. 새벽에 기상해서 운동을 하거나, 책을 읽는다 거나, 신문을 읽거나 하는 등 아침에 생산적인 활동을 하는 것이죠. 최근 재테크, 자기 계발 등이 이슈가 되면서 미라클 모닝을 하는 사람들도 증가하고 있습니다. 새벽부터 주도적인 하루를 시작한다는 것과 하루의 시간을 효율적으로 계획한다는 부분에서 큰 매력이 있어 많은 사람들이 실천하고 있습니다. 1. 실제로 해보니 느낀 미라클 모닝의 부작용 밤에 잠이 안 든다. 새벽 기상해야 한다는 압박감이 생각보다 .. 2022. 3. 13. 명상 Calm 어플 사용 후기(50% 할인권 이용하세요.) 명상의 효과에 대해서는 누구나 익히 알지만, 그것을 실천하기는 쉽지 않습니다. 정신건강 챙기기를 실천하는데 조금 더 쉽게 다가갈 수 있는 명상 어플 Calm을 소개하고 사용 후기에 대해 공유합니다. 1. 명상 Calm 어플 소개 및 솔직 사용후기 정신건강을 챙기는데 가장 따라 하기 쉽고, 효율적인 것은 명상이라고 생각합니다. 사실 명상이라고 하면 막연하게 어렵게 생각하거나 지루하다고 생각하실 수도 있는데요. 명상이 어려운 분들도 쉽게 따라 할 수 있는 어플을 소개합니다. Calm어플이 명상이 주된 어플이긴 하지만, 실제로는 다양한 콘텐츠들이 많이 있습니다. 명상, 수면, 스트레스 관리, 호흡법, 이야기, 음악, ASMR 등 소리와 관련된 콘텐츠가 다양하며, 감정을 기록, 관리하며 본인의 정신건강을 관리하.. 2022. 3. 12. 이전 1 ··· 179 180 181 182 183 다음
