긴장완화2 땀이 송글송글, 혈액순환에 좋은 족욕기 구매후기 (내돈내산) 최근 혈액순환과 긴장완화에 좋은 족욕기를 하나 구매해서 사용해 봤는데요. 내 돈 주고 살만한 가치가 있었을까요? 구매 및 사용후기를 공유하도록 하겠습니다. 족욕의 효능 혈액순환에 좋다. 부종을 완화해 준다. 긴장이 풀린다. 수족냉증에 좋다. 땀이 나며 몸이 따뜻해진다. 잠이 잘 온다. 제품 소개 및 사용후기 전 쿠팡에서 안가네 편안한 족욕기(AN-6000)를 구매했습니다. [쿠팡 구매가 : 68,500원] □ 좋았던 점 물 버리기가 쉬워서 좋았습니다. 사실 물을 받아서 들어 올리면 굉장히 무거운데요. 손잡이와 바퀴가 달려있어서 끌고 다니며 이동하기에도 편했고, 물을 버릴 때도 뒤에 따로 호수가 있어서 물도 쉽게 버릴 수 있었습니다. (저 무거운 것을 들고 버리려면 허리가 다칠 것 같네요.) 족욕할 때 바.. 2022. 3. 19. [발표 공포증] "나만 왜 이렇게 덜덜 떨까요?" - 발표 공포증 극복 방법 최종 면접, 직장 내 발표, 중요한 회의 시 다수가 나에게만 집중하는 숨 막히는 상황은 언제나 있고, 피할 수 없습니다. 저 역시 발표할 때 덜덜 떠는 증상이 너무 심한 사람 중 하나입니다. 완치는 불가능하겠지만, 제가 시도했던 것들과 극복 방법에 대해 소개하고자 합니다. 발표 공포증이 왜 생겼을까? 선천적으로 긴장을 많이 하거나 앞에 나서는 것을 부끄러워하는 성격이 있습니다. 그러나 어떠한 작은 사건으로 인해 트라우마로 자리 잡아 후천적으로 생기는 경우도 있습니다. 아쉽게도 저는 둘 다 해당합니다. 학창 시절 때는 발표 수업이 있거나 선생님께서 손 들고 말하는 것을 종종 시키는 경우가 많습니다. 어린 시절 한 친구가 소극적으로 발표하는 제모습을 장난 삼아 놀린 적이 있었는데요. 그 이후로 저는 "난 꼭.. 2022. 3. 19. 이전 1 다음
