자기개발2 행동을 바꾸고, 나를 바꾸는 독서법(단, 1권이라도 나를 바꿀 수 있다.) 책은 그 자체만으로도 분명 가치가 있지만, 결국 책을 읽는 목적은 깨달음을 얻어 나의 행동이 바뀌고, 그 행동으로 내가 변하는데 의의가 있다고 생각합니다. 책 한 권을 읽어도 내 것으로 소화하고 변화를 일깨우는 독서법을 공유합니다. 나를 바꾸는 4단계 독서법. [1단계] : 빌리지 마세요. 새책을 삽니다. 개인적으로 책은 더럽게 봐야 한다고 생각합니다. 깨끗한 책을 사서, 본인에게 영감을 주는 구절은 밑줄을 쫙쫙 긋기도 하고, 떠오르는 생각이나 계획들은 옆에 적어가면서 보는 것이 중요합니다. 나중에 같은 책을 또 읽었을 때 변화한 내가 느끼는 구절과 계획들은 또 달라질 테니 비교해 보는 재미도 있고요. 책값도 은근 만만치 않겠지만, 이렇게 적극적으로 책을 읽어야 본인이 얻어가는 것이 더 크다고 생각합니다.. 2022. 3. 14. 올빼미족이 겪은 미라클 모닝의 부작용과 극복 방법(feat. 한 달 후기) 약 한 달 정도 미라클 모닝을 해보니 마냥 좋은 점만 있던 것은 아니었습니다. 미라클 모닝을 하면서 느꼈던 부작용과 단점을 공유하고, 개선할 수 있는 방법에 대해 말씀드리겠습니다. "미라클 모닝"이란? 아침에 일찍 기상하여 자기 계발에 힘 쏟는 것을 의미합니다. 새벽에 기상해서 운동을 하거나, 책을 읽는다 거나, 신문을 읽거나 하는 등 아침에 생산적인 활동을 하는 것이죠. 최근 재테크, 자기 계발 등이 이슈가 되면서 미라클 모닝을 하는 사람들도 증가하고 있습니다. 새벽부터 주도적인 하루를 시작한다는 것과 하루의 시간을 효율적으로 계획한다는 부분에서 큰 매력이 있어 많은 사람들이 실천하고 있습니다. 1. 실제로 해보니 느낀 미라클 모닝의 부작용 밤에 잠이 안 든다. 새벽 기상해야 한다는 압박감이 생각보다 .. 2022. 3. 13. 이전 1 다음